الليمون والقرنفل عنصران إذا اجتمعا أثمرا عن العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ولبشرته، وعن فوائدهما تحدثنا أخصائية التغذية الدكتورة كريمة جمال، التى تؤكد أن الليمون من أهم الحوامض التى يمكن استخدامها فى استفادة الجسم والبشرة، كذلك القرنفل المطهر العام غير القابل للمقارنة.
استخدامات وفوائد مزيج الليمون بالقرنفل
وأضافت أخصائية التغذية أن الليمون أحد أهم مطهرات الجسم الذى يقضى على البكتيريا، كذلك القرنفل الذى يقضى على فطريات وبكتيريا الجسم بشكل فاعل، واذا امتزجا بشكل فاعل، أثمر ذلك عن خليط مفيد للصحة.
وأضحت أن استخدامات الليمون والقرنفل كثيرة، لعل أهمها على وجه الخصوص، المشروب من مغلى القرنفل بحيث تضاف للماء المغلى حبتان إلى 3 حبات لا أكثر منه، مع إضافة العسل عند الرغبة، وعصير ليمونة كاملة، وهو مشروب مطهر للأمعاء ومفيد للجسم ويخلصه من أعراضه المرضية كالآلام والأوجاع.
وأوضحت أخصائية التغذية استخدامات الليمون والقرنفل، فى تنظيف البشرة بمسحها بقطنة خفيفة من المزيج، مع عدم المبالغة والإكثار من ذلك، مشيرة إلى أن مرة فى الأسبوع كافية، إضافة إلى إمكانية استخدام المغلى فى المضمضة والغرغرة ما يجعلها مطهرا للأمعاء والفم والشفاه.
